３学年保健講話

１２月３日（金）に３年生を対象に，保健講話を実施しました。 「新生活のためのメンタルヘルス」という内容で，卒業後の生活の変化に対応するため気持ちの持ちようや物事への考え方について学びました。東北文化学園大学 学生相談室 カウンセラー 小野寺由美先生を講師として，お話頂きました。ありがとうございました。講話の後半ではセルフリラクゼーションの呼吸法も体験しました。