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健康に過ごそう!

仙台っ子エクササイズでパワーアップ!!
体育の授業や家庭でできる、いろいろな運動を紹介します。
これをすると筋肉が強くなったり、関節が柔らかくなったり、バランスよく立てたり、みんなの体がパワーアップします。
回数や時間などは、自分で工夫してね。
体育の授業や家庭でできる、いろいろな運動を紹介します。
これをすると筋肉が強くなったり、関節が柔らかくなったり、バランスよく立てたり、みんなの体がパワーアップします。
回数や時間などは、自分で工夫してね。