健康的な生活のために〜生活習慣チェックをやってみました〜
臨時休業中の児童が毎日を健康的に過ごせるように，仙台市教育委員会から資料が送付されています。１８日の臨時登校日に向けて，課題や体操に取り組んでいる実小っ子の皆さんには，「生活習慣のチェックをしよう＆レーダーチャート」「目標・作戦の立て方資料」を紹介します。（校長先生・教頭先生もチェックしてみましたよ！）
＜生活習慣チェック＞
チェックシートは実沢小ホームページからダウンロードできます
校長先生・教頭先生の生活習慣は・・・
●校長先生の不得意分野・・・適度なメディアの時間（５点満点中２点）
●教頭先生の不得意分野・・・適度な運動習慣（５点満点中１点）
チェックシートで「不得意分野」が明らかになったら，それを解決するための「目標・作戦」を立てましょう！
＜目標・作戦の立て方＞
○校長先生の作戦『テレビを見る時間は９０分まで！』
○教頭先生の作戦『簡単な運動を毎日１５分続ける！』
実小っ子の皆さんも生活習慣をチェックし，「自分の目標・作戦」をしっかりと決めて取り組んでみましょう！
チェックシートは実沢小ホームページからダウンロードできます
●校長先生の不得意分野・・・適度なメディアの時間（５点満点中２点）
●教頭先生の不得意分野・・・適度な運動習慣（５点満点中１点）
チェックシートで「不得意分野」が明らかになったら，それを解決するための「目標・作戦」を立てましょう！
○校長先生の作戦『テレビを見る時間は９０分まで！』
○教頭先生の作戦『簡単な運動を毎日１５分続ける！』
実小っ子の皆さんも生活習慣をチェックし，「自分の目標・作戦」をしっかりと決めて取り組んでみましょう！
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