作並小学校 給食ブログ

とり五目ご飯　牛乳　あじの生姜醤油焼き　もやしのごますあえ　わかめじる



もやしのごますあえには,すりごまを使用しています。
日本のごまの自給率は,わずか０.１％と低く,ほとんどが輸入品になります。
ごまには｢セサミン｣という成分が含まれており,血液をサラサラにしたり,老化を防止したりするなどの効果があります。