寺岡小学校社会学級

令和４年　２月１８日　各自宅にてＺＯＯＭによるリモート講座　　参加者　９名

挨拶:　森　　直　　主事先生　　
講師:　山口　景子　氏

講座内容　『私の知らない私』講座

　令和３年度社会学級閉講式は、社会学級主事森直校長先生の挨拶を後藤委員長が代読。
「私の知らない私」講座はジョハリの窓を使った自分を深く知る為の学びであり、周りの人から気づかない自分を教えてもらえた講座でした。
　他にもお勧めのお店を紹介しあったり楽しい内容でした。





【参加者の感想】

・山口さんの講座には、いつも新たな気づきがあります。美味しいものの紹介コーナーを通して、楽しい気分になるだけでなく、皆さんのひととなりがわかって、更に自分の新たな一面まで見えてきました。コミュニケーションを取る時にヒントになりそうです。リモート講座に不慣れで不安でしたが、思い切って参加して良かったです。ありがとうございました。

・リアルでお会いできないのは残念でしたが、安心して受講できました。
私の知らない私も、新たな発見がありワクワクしてきました。なかなか新しい方と出会う機会が少なくなっていたので、新鮮でした。歳を重ねるごとに解放の窓がたくさん増えている気がします😆コミュニケーション力が高くなっていると解釈し、私らしく楽しく生きていこうと思えました

・今日は素晴らしい講座を有難うございました。自分のことはそこそこ自己認識できていると思いこんでいましたが、あけてびっくり‼️まさに自分の知らない私でした。
講座を通しちょっと自信を持てた気がします。有難うございました。

・他人から見られている自分😅知らない自分、、参考にさせて戴きます。
世の中の原理で表があったら、必ず裏がある。表だけの紙って、、ないですしね😉裏も表も全てが自分。全て受け入れて行きます
参考にして今日から仕切り直ししたいと思います。人間の能力は1%も使われていないらしいです。新たな自分の開拓に一生でどれだけ挑戦できるか、、挑んでいきたいと思います

・今日は慣れないzoomでの講座でしたが、久しぶりにメンバーのお顔を見ながら、自分を見つめ直す時間を持てて、楽しく過ごせました。講座を開催して頂き、ありがとうございました😌コロナ禍にならなければ、zoomを使うこともなかったと思うと、ちょっとしたきっかけで世界は広がるものだと思いました。自分の知らない自分にも、いつか会えるのかな、と楽しみになりました😄
コロナ禍がいつまで続くのやらですが、来年度も皆さんとのおしゃべりも含め、新しい講座を楽しみにしています。

・久しぶりの講座が社会学級初のzoom講座でした。zoomだと一人一人にカメラが向いているので、通常の講座よりお互いの表情が見え、恥ずかしい反面、向き合い易かったように思えました。講師の山口さんもそこを押さえている内容だったと思います。LIVE配信だと予期せぬトラブルも起こりがちですが、そういった場合も近況報告をしたり休憩を入れたり、臨機応変な対応をし、今後も楽しいリモート講座が開催されると良いと思います。

・『ジョハリの窓』を初めて知りました。『開放の窓』数が多いほどコミュニケーション能力が高いそうで、数が６つしか書けなかったので、もっと鍛えたいと思いました。
『盲点の窓』では６つ挙げていただき、その内の半数が残りました。そんな風に見えているという発見があり嬉しいです。
『未知の窓』の考え方が、面白く、この機会に自分のことをもっと深掘りしてみようと思いました

令和３年　１２月２日　寺岡市民センターにて　　参加者１６名

講　師:　サトウ　アイ氏(非日常のろうそく屋さん)

講座内容　『ボタニカルキャンドル講座』

　１２月はXmasもあるし、温かなロウソクの炎が恋しい季節。可愛いドライフラワーがいっぱいの素敵なボタニカルキャンドルが出来ました。



【参加者の感想】

・今年度、初の参加で久しぶりに皆さんに会えて嬉しかったです。立体的にバランスを考えるのが難しく、脳トレになりました。お花を入れるのも仕上げで現れてくるお花を見るのも、ドキドキワクワクの楽しい時間でした。ろうそくの柔らかな灯とお花に癒され冬の時間の楽しみにしたいと思います。

・季節感のあるキャンドル作り、出来上がりをとても楽しみに待てました。色合いを考えているつもりが、だんだんに花を入れることだけに夢中になってしまっていて、全く出来上がりがイメージできない作品になっていました。でも、その分、出来上がりの楽しみもできました。ろうそくの火を見ながら家でゆっくりお茶時間を楽しみたいです。

・みなさんで集まる機会がなかなかできない中、みんなで一緒に感想を言い合いながら作る事ができて、とても楽しい時間を過ごせました。みなさん同じ材料で作ってもそれぞれ違ってきれいにできて、それを見るのもとても楽しかったです。自分のキャンドルも作っている時は、どういう風に出来るのか想像がつきませんでしたが、きれいに仕上がってとても嬉しいです。丁寧に教えてくださってありがとうございました。

・彩とりどりのドライフラワーに、まずテンションが上がりました。沢山用意して頂いた材料をこれでもか…と欲ばりに紙コップへ投入。仕上がりは全く想像出来ませんでしたが…とてもステキなボタニカルキャンドルが出来上がりました。企画して下さった皆さん、講師の佐藤先生、どうもありがとうございました。

・憧れていたボタニカルキャンドル、ついに挑戦することができて嬉しいです。日常でキャンドルを灯すことはなかなかありませんが、これをきっかけにしたいです。素敵な機会をいただき、ありがとうございます。

・初めてのボタニカルキャンドル♡　紙コップの中に入れ込んだドライフラワーが、どんな姿で現れてくれるのか、ドキドキ☆ワクワク。ドライフラワーがくずれてしまって、イメージした場所に留まってくれない部分もありましたが、満足です。楽しい時間をありがとうございました。

・初めてのボタニカルキャンドル作り、２年越しの希望講座です。紙コップでの作成だったので仕上がりの想像がつきませんでしたが、紙を破って現れた姿にまずは喜び、ロウを上塗りしての出来上がりに感動しました。クリスマスシーズンにピッタリな講座、ありがとうございました。

令和３年　１１月１０日　寺岡市民センター　　参加者　１３名

講師:　木村　浩二　氏

講座内容　『伊達政宗のまちづくり』
　　　　　　〜城下町仙台のヒミツ〜

　通称ブラ木村。NHKブラタモリでは案内役としてタモリさんに仙台の街を紹介したツワモノです。そんな木村講師に城下町仙台が栄えたヒミツを教えて頂きました。


【参加者の感想】

・身近な地名や名前を出しながら説明していただいたので、わかりやすかったです。下水の話や独特な城、２つの城下町など初めて聞いて、仙台が楽しい町だと思いました。

・仙台という町が東北一の町に発展したヒミツが分かって、とてもワクワク楽しかったです。もっと時間があれば良かったです。

・何度か木村先生の講座を受けさせていただいていますが、何回聞いても楽しくて、発見があり、ワクワクします。本当にタイムスリップしたような気持ちで、新たに町歩きしたいなーと思いました！

・非常に興味深く、とても楽しくお話を聞かせていただきました。違った角度から歴史を知る事ができ、仙台のまちがみえてきて、とてもおもしろいと思いました。政宗のまちづくりで自然の地形をよく理解して、城下町を作ったという事を学び、素晴らしいと思いました。木村先生の楽しいお話を聞けて良かったです。

・ブラタモリでお見かけしてから、仙台の街づくりに興味がわきました。より一層、仙台に愛着が出てきました。とても楽しかったです。

・昔の仙台駅周辺の地図がとても懐かしい。面白い話に街歩き楽しみです。城下町と水…とても大切なもの。ハザードマップに合致している土地を読む能力すごいです。ひな壇状に確かに仙台市内なっていますね。昔の人の地図は大いに参考になると思いました。

・江戸時代の痕跡が８割ほども今も残っている…ということに驚きました。今度、アーケードの上と下を見ながら歩いてみようと思います。本日は貴重なお話を聴かせて頂き、どうもありがとうございました。


講座の様子は市民センターHPにもアップされました。
https://www.sendai-shimincenter.jp/izumi/teraoka/kouza/hmmr2n000005ykqg.html

令和３年　１０月８日　寺岡市民センター、寺山　　参加者　１３名

講師:　吉田　真裕子　氏(全日本ノルディックウォーキング連盟)
　　　　　　　　　　　　(ノルディックウォーキング公認指導員)

講座内容　『ノルディックウォーキング講座』
　　　　　　〜二本のポールを使って運動不足解消〜

　ノルディックウォーキングの効果やポールの調整、ポールを使った準備運動のレクチャーを受けて、実際に寺山コース(約２km)をノルディックウォーキングで歩きました。



【参加者の感想】

・初めてノルディックのポールを使って歩いてみました。スピードについて行けないかなと心配でしたが、ほどよく、坂道も上り下り歩けたので、とても楽しかったです。丁寧に教えていただきありがとうございました。

・とても良い汗をかくことができました。普段、愛犬とタラタラ歩くだけなので、今日のように全身を使って歩くのはとても新鮮でした。お手本を見せて下さり、分かり易く教えていただき、また褒めて頂きましてありがとうございました。これまで２回申し込み、２回とも断念した夢の富士山登山に、もう一度挑戦したい気持ちになりました！

・ストックをついてのウォーキングはご高齢の方用かと思っていたのですがスポーツでした。汗だくになりましたが、学級の方と話しながらはいつの間にか帰っていたという感じでした。一人だと黙々とですが、皆で歩くことはいいですね。歩きながらも運動になるのは楽しいです。

・ノルディックウォーキングは年配の方のスポーツと思っていましたが、アグレッシブ走法は想像以上にハードでいい運動になりました。ジョギングは無理、でもこれならできるかもしれない！挑戦してみたいと思いました。

・コロナ禍、なかなか体を動かすことがなかったので、とても気持ち良く歩くことが出来ました。ポールのお値段がちょっと高めですが、検討してみます。明るくハキハキと分かり易く説明して頂きありがとうございました。楽しかったです。

・見かけることが多くて気になっていました。普通のウォーキングより運動量が多いけど、ポールのおかげで安定感もあり、とても歩きやすかったです。これをきっかけにポールを手に入れてみたいと思いました。この爽快感をまた味わいたいです。

・普通に歩くのとポールを使って歩くのとで歩数が大幅に変わっていたことに驚きました。ポールを持つ手は力を入れずに…と思っても意識すればするほど上手くできず(-_-;)でも全身運動できて気持ち良かったです。ありがとうございました。

令和３年　７月１３日　寺岡市民センター　　参加者１５名

挨拶:　森　　直　　主事先生　　
講師:　川上　淳子　氏(Edu support office)

講座内容　『アンガーマネジメント講座〜怒りを理解し、
　　　　　　人(子ども)に向き合うヒント〜』

　令和３年度社会学級開講式は、社会学級主事森直校長先生の挨拶で始まりました。
「アンガーマネジメント講座」で怒りについて理解を深め、人間関係に生かす術を学びました。

その他、今期学級生、役員自己紹介、年間学習計画など。



【参加者の感想】

・「怒りが生まれるメカニズム」がとても良くわかりました。“べき”を押し付けず、自分のガス抜きを上手にしながら、怒りの連鎖を断ち切りたいと思いました。自分の人生、他の人に振り回されずに、他の人に健康的に、自分も健康的に生きていきたいと思いました。ありがとうございました。

・怒りの感情のコントロールは、一生つきまとうものだと思っています。完璧なコントロールはできなくても、気長に付き合っていけたらいいなぁ・・と思いました。日々、いろいろな物事に対して様々な感情が揺さぶられて生きていますが、このように自分と向き合う時間は貴重でした。ありがとうございました。

・怒りを分解して分析して、して欲しい事を伝えて、方法を考える。子供を自分のフレームにあてはめず考えを変えて方法を考える。１点集中していた私に広い世界を見せていただき、ありがとうございました。

・怒りは、思いがけずスイッチが入ってしまったり、急にわきおこることなので、怒ってから反省し、次は言い方に気を付けようなど、後から見つめなおす感情でした。今日の講座を受けて、自分のものの考え方や価値観を見直してしっかり知ることが、アンガーコントロールになることが分かり新鮮だった。

・私は子供たちに叱ってばかりいるのが嫌で、何かできる事があれば学んでいきたいなと思ってきましたが、自分が想像した以上に沢山の学ぶ事があって、お話をお聞きすることが出来て本当に良かったです。どうして怒りがおこるのかという事を分かる事で、子供達にも実はそんなに怒る様な出来事ではなかった様な気がしました。これからでもすぐ出来そうな事、リラックス法を考えておく、アンガーログをつける、睡眠時間をとる、は今日から考えてやってみようと思います。ありがとうございました。

・自分のべきが感情をつくる。気分転換をして自分の感情を整える。自分のべきの傾向がわかりました。他人をコントロールしない！！もう一度、聞きたいなぁ〜。人生が豊かで面白くなりそうです。

・日頃のイライラや怒りを分析してみて大いに納得しました。相手ではなく自分の考え方を変えていくと、少しでも状況が良くなっていくかも・・・と希望が見えました。思ったことを冷静に考え直して、言葉をかける訓練をしていきたいです。ありがとうございました。

７月１３日(火)　開講式(年間計画について)
　　　　　　　　挨拶　森　直　　主事先生
　　　　　　　　
　　　　　　　　アンガーマネージメント講座
　　　　　　　　講師・川上淳子氏(Edu support office)


１０月８日(金)　ノルディックウォーキング講座
　　　　　　　　講師・吉田真裕子氏


１１月１０日(水)　寺岡市民センターと共催講座
　　　　　　　　　伊達政宗のまちづくり〜城下町仙台のヒミツ〜
　　　　　　　　　講師・木村浩二氏


１２月２日(木)　ボタニカルキャンドル作成講座
　　　　　　　　講師・サトウアイ氏(非日常のろうそ屋さん)


１月　　　　　　コロナ拡大の為中止


２月１８日(金)　閉講式〜各自宅にてＺＯＯＭによるリモート開催
　　　　　　　　挨拶・森　直　主事先生　
　
　　　　　　　　『私の知らない私』講座
　　　　　　　　講師・山口　景子氏
　　　　　　　　
　　　　　　

令和３年　２月２５日　ＬＩＮＥ配信にて自宅受講　　参加者２０名

挨　拶:　森　直　　校長先生

講　師:　ねこいずみ(大葉由佳)　氏

講座内容　『ＬＩＮＥ閉講式＆笑いヨガ講座』

　コロナ蔓延防止対策により、ＬＩＮＥ配信に切り替えて閉講式と笑いヨガ講座をいたしました。尚、今回は学級生感想がありませんので、森校長先生のご挨拶文の掲示といたしました。



(添付内容)
⒈寺岡小学校社会学級主事、森直　校長先生のご挨拶
　「学びを止めない寺岡小学校社会学級」

⒉「笑いヨガとは」≪笑えない今を乗り越える知恵≫
　(動画)…笑いヨガの解説と実技

⒊「笑いヨガのエクササイズ」≪ダイジェスト≫
　(動画)…実践エクササイズ

⒋免疫力アップの資料３枚



「学びを止めない寺岡小学校社会学級」　主事　森　直　校長先生
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　前任校から数えて主事４年目となった今年度，私には一つの目標がありました。それは，「せっかく寺岡小学校にご縁があったので，主事として社会学級の講座にできるだけ参加したい。そして皆さんとお近づきになりたい。」というものでした。
しかし結果的には，ほとんど参加することはできませんでした。「開講式」の回に少しだけお邪魔したところ，「コーチング講座」を真剣に楽しんでいる学級生の姿，楽しそうにおしゃべりしている姿を見ました。新型コロナウイルスの影響で，先の見えない不安から今年度の社会学級の実施については後藤委員長をはじめ皆さん悩まれたと思います。それでもあのように対策を取りながら開講にこぎつけたご努力には拍手を送らせていただきます。
その後もコロナ感染拡大防止策をしっかりと取りながら「ヨガ講座」「風呂敷でエコバッグ＆ラッピング講座」「クリスマスリース作成講座」と市民センターでの講座を実施することができたと報告していただきました。さらに２月には閉講式の中止に伴い，予定していた「笑いヨガ講座」を動画配信するという工夫もされています。学びを止めない寺岡小学校社会学級にただただ感動しています。
小学校でも「コロナだからできない。」から「コロナでもできることは何か。」と意識改革をしながら子供たちの教育活動を見直し，できる教育活動を行ってきました。まさに寺岡社会学級の精神と合致していると感じました。
　最後になりましたが，数々の制限がある中でも充実した活動を行うことができたのは，運営委員の皆さんのおかげです。講師の先生方にも感謝いたします。そして何よりも学級生の皆さんが人とかかわり，素敵な笑顔でいたからだと思います。
　次年度は，さらにかかわりながら通常の活動ができることを願いつつご挨拶とさせていただきます。一年間お疲れ様でした

令和２年１２月１日　寺岡市民センターにて　　参加者１４名

講　師:　両國　知江　氏

講座内容　『クリスマスリース作成講座』

　コロナ禍でもおうちで楽しいクリスマス。シルバーやホワイトのシックな飾りを使ってリースを作り、クリスマスの準備をしました。


【参加者の感想】

・今日も楽しく集中できる講座でした。センスが問われますが、家に飾ればきっと素敵なリース！！と思って家族に自慢します。ありがとうございました。　　　　Merry　Xmas♡

・先生のアドバイスを頂きながら、不器用なりに、ステキに出来ました。とても大人なシルバーリース、気に入りました。両國さん、いつもご指導ありがとうございます。

・夢中になって作っていたので、あっという間の時間だった。でも、なかなか集中して何かするという時間がなかったので、とても充実していた。出来上がってから、みんなの作品を見たら、同じ材料なのに全然違うステキなリースが沢山あって、その鑑賞もとても楽しかった。

・１２月に入ったばかりでしたがクリスマスリースを無心に作っていて、クリスマスを感じ、ワクワクした気分になれました。あっという間の一年でしたが社会学級に癒されていました。ありがとうございます。両國さんの作品がまた家に一つ増えて、とても嬉しいです！

・花材がとても好みのものばかりで、組み合わせるのがとても楽しかったです。これを参考に、自分でも作ってみたいと思いました。ありがとうございました。

・材料が一つ一つ手作りのステキなホワイトシルバーで、あたたかな気持ちになりました。不器用でなかなかうまく飾れませんでしたが、自分なりに真剣に取り組めて、無になれました。今年のクリスマスは手作りのリースであたたかいです。

・コロナ禍で、毎日、神経が張り詰めている中、無心になってクリスマスリースを制作できた事はとてもありがたいです。しかも、シルバーリースでとても上品な作品で気に入りました。家に飾るのが楽しみです。両國さんの講座の作品は、いつもセンス良く長持ちするので、ずーっと家に飾れて嬉しいです。ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　

令和２年　１１月１３日　寺岡市民センターにて　　参加者１１名

講　師:　橋本　明代　氏

講座内容　『風呂敷でエコバッグ＆楽しくラッピング講座』

　環境を配慮し、日本に元来伝わる風呂敷を使った便利なエコバッグや物に合わせた包み方を教えて頂きました。


【参加者の感想】

・とても楽しく学ぶことができました。ま結びの正しいやり方を知り、ビックリ！！今の今までずっと間違って結んでいました。子供達はこれまで何年もの間、縦に結ばれたお弁当包みを見てお昼を食べていたのかと思うと、可哀そうなことをしたと反省しきりです。このような実用的な講座を受講でき、本当に良かったです。ありがとうございました。

・とても楽しかったです。風呂敷、さっそく持ち歩きたいと思います！車にもこのまま積んでおきます。紙袋もひと工夫するだけで、こんなにお洒落になるのですね。さっそく百均でかわいい紙袋を探してみます〜ありがとうございました。

・ま結びのほどき方がわからなかったので、これから結んだ後に楽々で使えることが分かり良かったです。風呂敷トートを使いたくて、撥水加工の風呂敷を購入していたので、これからどんどん使いたおしたいと思います。可愛い袋のラッピングも教えて頂き、こちらも活用していきたいと思います。ありがとうございました。

・久し振りに風呂敷を使いました。ま結び、出来ていませんでした。でも、はるか昔、子どもの頃の結び方はこうやっていたので、小さい時、お年寄りに教わっていたのかもしれないと思い、少し嬉しくなりました。日本の文化を大切にしたいと思いました。ありがとうございました。

・結び方、とても勉強になりました。ま結びのほどき方、マジックです。子供が着物を着た時のバッグ、使ってみます。風呂敷の便利さを改めて感じました。

・長い間、「ま結び」を間違って覚えていたんですね・・・今日、確認できて良かったです。風呂敷包み、こんなに応用できるなんて驚きました。色んなサイズの風呂敷が欲しくなりました。ぜひ活用していきたいです。今度、娘にも教えてあげます。

・布一枚で世界が変わり楽しみも生活も変わることが、この何時間で実感できました。これからどんどん実践して、贈り物をする時とかに取り入れてコミュニケーションのきっかけ作りにも使っていきたいと思います。ありがとうございました。

令和２年　１０月１日　寺岡市民センター和室にて　参加者１２名

講　師:　佐藤　春美　氏

講座内容　『心と体にやさしいヨガ講座』

　コロナ禍で家籠りの凝り固まった体をヨガでほぐしました。


【参加者の感想】

・固まっていた身体が開いていくのをゆっくりと感じ、心もほぐれて行ったと思います。ゆっくりと身体と向き合えたのは何十年ぶり？とても良かったです。

・久し振りに自分の体に向き合うことができて良かったです。そして、意識をして深い呼吸もでき、血の巡りも良くなり、心身ともにリラックスでき、アロマの香りも漂い至福の時間でした。ありがとうございました。

・半年、ちじこまった体を、ゆっくり伸ばしながら、自分の体や呼吸を感じる、とても良い時間になりました。運動不足やおとろえを感じ、心配になっていたので、家でもできるといいな、と思いました。

・久し振りにヨガができて、とてもスッキリできました。終わった後にも体がよく伸びて、とてもリラックスできた様な気がします。心もすごくのんびりと自分の体の事だけに集中して過ごせたので、とても気持ち良かったです。ありがとうございました。
　　
・コロナ禍で、心も体も固まっていたのが、心地良いアロマと音楽の中、ヨガによって徐々にほぐれていくのがとても気持ち良かったです。じわ〜っとリンパが流れる感覚も得ました！両腕を対角線にぐーっと伸ばしたり、フラミンゴ立ちでバランスを取ったり、家でできる事を続けて行きたいと思います。私たち生徒のレベルをすぐさま察知して、内容をアレンジしていった春美先生さすがです！

・今日はいつもよりハードでしたが、いた気持ち良く気分がスッキリしました。先生の説明で部分に意識してきたえ、開放することができました。ありがとうございました。