*仙台市立作並小学校ブログ２０１６

　18日（月），全校で発育測定が行われました。また，この機会を利用して短時間の保健指導も行われました。

　高学年は「生活習慣病」，中学年は「食生活」，低学年は「排便」をテーマに養護教諭からお話がありました。

　このうち，中学年では，スライドを見ながらお話を聞きました。（写真）

　食べ物には，「体をつくるもとになるもの」「エネルギーのもとになるもの」「体の調子をととのえてくれるもの」があり，これらをバランス良く食べることが大切であることを確認しました。
　
　「肉ばかり食べていても，健康な体にはなりません」
　「偏った食事をしていると，元気がなくなってしまったり，イライラすることが多くなってしまったりします。」
　「わかりましたか？」

　「はーい。」

　これからもバランスの良い食事を心掛けてほしいと思います。保護者の皆様，どうぞよろしくお願いします。