座っているときの姿勢は…
5日（月），全校児童対象に発育測定が行われました。
発育測定の前に，学習中の姿勢について養護教諭から“ミニ保健指導”がありました。
先月，学習中の姿勢で当てはまる姿を児童自身でチェックしましたが，その調査をもとに指導が行われました。
毎年の姿勢調査で多いのは，「足を後ろに曲げる」「ほおづえをついている」
「足を前に伸ばし机より前に出ている」姿勢で，今年もこれらの姿勢が多かったそうです。
姿勢改善の目的で行われたストレッチは，「キャットレッチ」といい，
� 〇悗鮓紊蹐覗箸�
�◆仝�を限界まで後ろに引く（左右の肩胛骨を合わせるイメージで）
�� その状態でゆっくり頭を後ろに倒す
�ぁ´�の姿勢で３つ数える
という流れです。
今回の保健指導をきっかけに，姿勢をより意識して学習に取り組んでほしいと思います。
また，風邪が流行する時期を迎えるに当たって，発達段階に応じて風邪の予防について（手の洗い方，マスクの着用など）も指導がありました。
発育測定の前に，学習中の姿勢について養護教諭から“ミニ保健指導”がありました。
先月，学習中の姿勢で当てはまる姿を児童自身でチェックしましたが，その調査をもとに指導が行われました。
毎年の姿勢調査で多いのは，「足を後ろに曲げる」「ほおづえをついている」
「足を前に伸ばし机より前に出ている」姿勢で，今年もこれらの姿勢が多かったそうです。
姿勢改善の目的で行われたストレッチは，「キャットレッチ」といい，
� 〇悗鮓紊蹐覗箸�
�◆仝�を限界まで後ろに引く（左右の肩胛骨を合わせるイメージで）
�� その状態でゆっくり頭を後ろに倒す
�ぁ´�の姿勢で３つ数える
という流れです。
今回の保健指導をきっかけに，姿勢をより意識して学習に取り組んでほしいと思います。
また，風邪が流行する時期を迎えるに当たって，発達段階に応じて風邪の予防について（手の洗い方，マスクの着用など）も指導がありました。
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